Maximitza l’absorció del ferro

Una de les principals preocupacions de les persones amb anèmia ferropènica és saber escollir els aliments més rics en ferro.  I amb els vegans , què passa? Que generalment també…

Comentarios desactivados en Maximitza l’absorció del ferro

Descobreix les llavors i les seves propietats

Es parla molt del paper de la fruita seca en la dieta i la seva importància per la salut. I en canvi no tenim gaire en compte les llavors com…

Comentarios desactivados en Descobreix les llavors i les seves propietats