Maximitza l’absorció del ferro

Una de les principals preocupacions de les persones amb anèmia ferropènica és saber escollir els aliments més rics en ferro.  I amb els vegans , què passa? Que generalment també…

Comentarios desactivados en Maximitza l’absorció del ferro

Gaudeix d’un estiu vegà

L'estiu vegà no ha d'estar obligatòriament renyit amb les sortides i els àpats entre amics. Augmentar el consum de fruites i verdures i basar l’alimentació en productes vegetals és una…

Comentarios desactivados en Gaudeix d’un estiu vegà